Prospešné čerešne

  • 01. 01. 1970
  • Zelenina a ovocie

Čerešne máme radi všetci sú to zdravé a prospešné plody, ktoré by mali spestriť Váš jedálniček. Neváhajte a v tomto období si na nich pochutnajte.

  • Prospešné čerešne

Čerešne máme radi všetci sú to zdravé a prospešné plody, ktoré by mali spestriť Váš jedálniček. Neváhajte a v tomto období si na nich pochutnajte.

Čo obsahujú čerešne?

Voda, bielkoviny, tuk, sacharidy, vláknina, železo, vápnik, horčík, fosfor, draslík, zinok, meď, mangán, fluorid, omega3 a omega6 mastné nenasýtené kyseliny, Vitamíny A, B, C, E, K, betakarotén, kyselinu listovú a kyselinu pantoténovú

V čom sú prospešné?

- napnú a omladia pleť

- pomôžu pri trávení

- podporujú čistenie krvi

- zbavujú telo toxínov

- pomáhajú pri liečbe cukrovky

- čistia pečeň a obličky

Rada na záver:

Čerešne neskladujte vedľa aromatických potravín, pretože ľahko prijímajú cudzie pachy. Keď ich zbavíte stopky, vydržia o polovicu kratšie.
Čerešne nemusíte v kuchyni používať len do koláčov, vyskúšajte ich podusiť aj s kuracím mäsom a cibuľou, podávajte k nim zemiaky alebo ich pridajte do rizota.

Vybrané recepty

Pečený králik na víne

Pečený králik na víne
stredne ťažké
Pečený králik na víne

Čokoládový Brownies

Čokoládový Brownies
stredne ťažké
Čokoládový Brownies

Podobné články

Skladovanie zeleniny a ovocia

Skladovanie zeleniny a ovocia
Zelenina a ovocie
Skladovanie zeleniny a ovocia

Buďte pravidelne informovaný
o novinkách a nových receptoch

Chuti.sk na Facebooku Staňte sa aj vy
fanúšikom Chutí.sk

Chcem byť fanúšikom